Heb je last van 'mama brein'?
Wist je dat je brein met ongeveer 5% krimpt tijdens je zwangerschap? Het is de reden voor zwangerschapsdementie en ook na de bevalling houden de meeste moeders hier last van. De zogeheten ‘mama bre...
Wil jij geen gestresste moeder meer zijn?
Als je denkt aan een gestresste moeder dan komt er een stereotype beeld omhoog. Het huis ligt ondersteboven, de kinderen zijn aan het huilen en een afwezige partner kijkt toe, terwijl het avondeten...
Je stemming als moeder: waarom je emoties zo schommelen (en wat helpt)
Als je merkt dat je steeds minder vaak je vrolijke zelf bent, je doffer voelt en moeilijker enthousiast wordt, dan ligt dat niet alleen aan de buitenwereld. Er is heel veel winst te behalen door te...