Energie om mama te zijn
Bekijk onze bestsellersHoe voel jij je?
Je hoeft niet te zoeken naar wat je nodig hebt. Kies wat het dichtst bij je gevoel komt — wij helpen je verder.
Altijd moe sinds je moeder bent? Zo krijg je jouw energie terug!
Dé sleutel naar meer energie
Wat is ‘Postnatale Depletie’?
Wil jij geen gestresste moeder meer zijn?
Moeders verdienen échte ontspanning - hier lees je hoe!
Ben je een overbezorgde mama of is dit postpartum angst?
Heb je last van 'mama brein'?
Stemmingswisselingen als moeder: waarom je emoties zo schommelen (en wat helpt)
Postpartum depressie (PPD)- alles wat je moet weten
Matrescence, de pittige transitie naar het moederschap
De tropenjaren: voedingssupplementen voor moeders
Je postpartum herstel - meer dan 'even' ontzwangeren
Wat vinden mama’s ervan?
Met de juiste voeding voldoende energie om mama te zijn Je lichaam heeft een enorme transformatie ondergaan tijdens de zwangerschap. Vaak heb je jouw eigen reserves aangesproken om je baby te groei...
Onbewust tel je toch de maanden na je bevalling, want zou het kloppen? Is het echt zo dat je na negen maanden weer helemaal hersteld bent? De meeste moeders zijn teleurgesteld om te merken dat ze n...
Postpartum seks is een onderwerp waar we het te weinig over hebben. Zo nu en dan hoor je het één en ander over de eerste keer na de bevalling. Maar dat je na de eerste keer kan blijven worstelen om...
Er wordt weleens lacherig over gedaan, de stereotype moeder die zich overal zorgen om maakt. Deels hoort het er ook gewoon bij. Je bent degene die vaak als eerst de kleine hoort huilen. Je ziet eer...
Als het gaat om het herstellen van je bevalling(en) zijn er eigenlijk weinig graadmeters. Het is gangbaar om te kijken naar of je gewicht terug is naar wat het was voor je zwangerschap(pen). Je gaa...
De supplementen van Femmegetic bevatten een mix van vitamine A, C, D, K2, ijzer, zink, selenium en jodium. En helpen de nieuwe moeder bij het verhogen van weerstand tegen stress, tegen vermoeidheid, gezonde weerstand en meer goeds.
Vitamine A is veel meer dan een huidvitamine – het is een stille sleutel tot hormonale balans. In haar artikel op Holistik legt Desirée van Femmegetic uit hoe dit essentiële nutriënt invloed heeft op alles van je cyclus tot je schildklier, waarom de helft van ons het niet goed kan omzetten, en hoe je via voeding of suppletie je natuurlijke balans kunt herstellen. Een uitnodiging om je hormonen te voeden, niet te temmen.
VOLG ONS OP INSTAGRAM @FEMMEGETIC